APRÈS UN TEL NETTOYAGE DES VAISSEAUX, 9 MALADIES CHRONIQUES SUR 10 DISPARAISSENT!
Un bon remède à la maison pour contrôler l'hypertension artérielle est de boire du jus de citron avec de l'eau de coco ou de consommer des capsules d'ail tous les jours, car ces ingrédients ont des propriétés qui aident à contrôler la pression artérielle.
Bien que ces remèdes maison soient utiles pour compléter le traitement de l'hypertension artérielle, ils ne doivent être pris qu'à la connaissance d'un cardiologue, car ils ne remplacent pas les médicaments prescrits par un médecin.
1. Eau ail
L'eau d'ail est un excellent moyen de réguler la pression artérielle, car elle stimule la production d'oxyde nitrique, un gaz à forte action vasodilatatrice qui facilite la circulation sanguine et réduit la pression sur le cœur.
En outre, l'ail est un excellent allié dans le maintien de la santé cardiovasculaire humaine, car il possède des propriétés antioxydantes et protectrices étonnantes des vaisseaux sanguins qui empêchent l'apparition de problèmes tels que l'athérosclérose.
Une excellente façon de consommer de l'ail est de boire de l'eau aromatisée à partir d'ail ou de ses capsules tout au long de la journée.
Ingrédients
1 gousse d'ail cru, pelée et hachée;
Dans 100 ml d'eau.
Mode de préparation
Placez une gousse d'ail dans un verre d'eau et laissez-la reposer pendant 6 à 8 heures (comme pendant le sommeil) et buvez cette eau à jeun le lendemain matin ou brassez un litre d'eau à l'ail et buvez tout au long de la journée.
En plus de cette eau, l'ail peut être avalé tout au long de la journée avec de la nourriture, étant plus facile à avaler que l'eau. Un bon conseil est d'ajouter quelques gousses d'ail à l'huile d'olive. Ainsi, chaque fois que vous utilisez de l'huile d'olive, En plus de consommer une bonne graisse, vous utiliserez également les propriétés de l'ail.
2. Jus de citron
Un bon remède à la maison pour contrôler l'hypertension artérielle est de prendre de la limonade mélangée à de l'eau de coco, car ce jus a des propriétés diurétiques qui aident à réguler la pression artérielle.
Ingrédients
3 Citrons;
200 ml d'eau de coco.
Mode de préparation
Mélangez très bien les ingrédients et buvez ci-dessous. Prendre 1 fois par jour.
3. Thé-Définition
Un bon remède à la maison pour l'hypertension artérielle est de manger, de faire cuire de la volaille ou de préparer une infusion, car c'est un aliment riche en antioxydants et autres composants qui ont des propriétés vasodilatatrices pour aider à abaisser la tension artérielle.
Ingrédients
1 cuillère à soupe (soupe) de graines de volaille;
1 bâton de cannelle;
Dans 500 ml d'eau.
Mode de préparation
Placer les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition pendant 5 minutes. Couvrir la casserole et laisser reposer environ 10 minutes, puis filtrer et boire ci-dessous. Prenez 2-3 tasses de ce thé par jour.
4. Jus de canneberge bleu
En plus d'être une excellente source d'antioxydants, de combattre des maladies telles que le cancer et de prévenir le vieillissement précoce, les bleuets aident également à abaisser la tension artérielle, en particulier lorsqu'elles sont consommées quotidiennement.
De plus, son action semble être plus prononcée chez les personnes à risque cardiovasculaire élevé, telles que l'obésité ou les personnes atteintes du syndrome métabolique, qui peuvent être utilisées comme traitement supplémentaire indiqué par le médecin.
Ingrédients
1 tasse de bleuets;
½ Tasse d'eau;
Jus de ½ citron.
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Ce jus doit être consommé 1-2 fois par jour.
5. Thé aux fleurs de la Jamaïque
La fleur de la Jamaïque, également connue sous le nom d'Hibiscus, est une plante largement utilisée pendant le processus de perte de poids. Cependant, cette plante a d'autres effets importants, tels que l'abaissement de la pression artérielle. C'est parce qu'il est riche en anthocyanes, qui sont tous deux des flavonoïdes qui aident à réguler la tension.
Cependant, pour de meilleurs résultats, des tasses de couleurs plus foncées doivent être utilisées. Les calices sont des structures qui relient la queue de la fleur aux pétales. Plus les fleurs sont sombres, plus le nombre d'anthocyanes est important et plus leur effet sur la réduction de la pression artérielle est important.
Ingrédients
1-2 grammes de fleur jamaïcaine;
1 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les tasses de fleurs jamaïcaines à l'intérieur de la tasse et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Puis filtrer et boire 1 à 2 fois par jour, en gardant au moins 8 heures entre une tasse et l'autre.
Bien qu'il n'y ait pas encore d'études à l'appui, il est possible que l'Hibiscus soit toxique au-dessus de la dose quotidienne de 6 grammes. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'augmenter la dose indiquée.
Le thé aux fleurs jamaïcaines peut avoir un goût assez amer, de sorte qu'une petite cuillère à soupe de stevia ou de miel peut être ajoutée si nécessaire pour l'adoucir.
6. Thé de prêle des champs
Le thé de prêle est un excellent diurétique naturel qui augmente la production d'urine et élimine l'excès de liquide dans le corps. C'est donc un excellent allié pour réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant de rétention d'eau, car l'excès d'eau dans le corps provoque plus de stress sur le cœur, ce qui aggrave les cas d'hypertension.
Cependant, ce thé ne doit être utilisé qu'à temps lorsqu'il est difficile de contrôler la pression par d'autres méthodes et qu'il y a beaucoup de rétention d'eau. Ainsi, ce thé ne doit pas être consommé plus d'une semaine de suite, car il provoque également l'élimination des minéraux importants dans l'urine.
Ingrédients
2 à 3 cuillères à soupe de feuilles de prêle séchées;
500 ml d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les feuilles de prêle dans l'eau bouillante et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Puis filtrer et boire chaud. Ce thé peut être consommé 2-3 fois par jour.
7. Thé Aunée
Les racines de valériane contiennent d'excellentes propriétés apaisantes et relaxantes qui aident à améliorer la circulation sanguine. En outre, étant très apaisante et agissant directement sur le neurotransmetteur GABA, la valériane peut être utilisée, en particulier chez les personnes souffrant de crises d'anxiété fréquentes pouvant entraîner une augmentation de la pression artérielle.
Ingrédients
5 g de racine de valériane;
1 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez la racine de valériane dans une tasse d'eau bouillante, laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire 2-3 fois par jour. Chez certaines personnes, ce thé peut causer de la somnolence pendant la journée, devrait être consommé dans ces cas seulement avant le coucher.
8. Thé aux feuilles d'olive
Les feuilles d'Olivier sont l'un des meilleurs remèdes naturels pour l'hypertension, car grâce à l'action de leurs polyphénols, elles peuvent réguler la pression artérielle et la réduire sans causer de risque d'hypotension.
En outre, ils produisent également un léger effet apaisant et relaxant qui aide à contrôler les symptômes chez les personnes souffrant d'anxiété constante.
Ingrédients
2 à 3 cuillères à soupe de feuilles d'Olivier séchées;
1/2 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les feuilles d'olive dans une tasse d'eau bouillante, en les laissant reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire chaud de 3 à 4 tasses tout au long de la journée.
En plus du thé, il existe également de l'extrait de feuille d'olive, qui peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels sous forme de capsules, qui peuvent être consommées à une dose de 500 mg 2 fois par jour après les repas.
Bien que ces remèdes maison soient utiles pour compléter le traitement de l'hypertension artérielle, ils ne doivent être pris qu'à la connaissance d'un cardiologue, car ils ne remplacent pas les médicaments prescrits par un médecin.
1. Eau ail
L'eau d'ail est un excellent moyen de réguler la pression artérielle, car elle stimule la production d'oxyde nitrique, un gaz à forte action vasodilatatrice qui facilite la circulation sanguine et réduit la pression sur le cœur.
En outre, l'ail est un excellent allié dans le maintien de la santé cardiovasculaire humaine, car il possède des propriétés antioxydantes et protectrices étonnantes des vaisseaux sanguins qui empêchent l'apparition de problèmes tels que l'athérosclérose.
Une excellente façon de consommer de l'ail est de boire de l'eau aromatisée à partir d'ail ou de ses capsules tout au long de la journée.
Ingrédients
1 gousse d'ail cru, pelée et hachée;
Dans 100 ml d'eau.
Mode de préparation
Placez une gousse d'ail dans un verre d'eau et laissez-la reposer pendant 6 à 8 heures (comme pendant le sommeil) et buvez cette eau à jeun le lendemain matin ou brassez un litre d'eau à l'ail et buvez tout au long de la journée.
En plus de cette eau, l'ail peut être avalé tout au long de la journée avec de la nourriture, étant plus facile à avaler que l'eau. Un bon conseil est d'ajouter quelques gousses d'ail à l'huile d'olive. Ainsi, chaque fois que vous utilisez de l'huile d'olive, En plus de consommer une bonne graisse, vous utiliserez également les propriétés de l'ail.
2. Jus de citron
Un bon remède à la maison pour contrôler l'hypertension artérielle est de prendre de la limonade mélangée à de l'eau de coco, car ce jus a des propriétés diurétiques qui aident à réguler la pression artérielle.
Ingrédients
3 Citrons;
200 ml d'eau de coco.
Mode de préparation
Mélangez très bien les ingrédients et buvez ci-dessous. Prendre 1 fois par jour.
3. Thé-Définition
Un bon remède à la maison pour l'hypertension artérielle est de manger, de faire cuire de la volaille ou de préparer une infusion, car c'est un aliment riche en antioxydants et autres composants qui ont des propriétés vasodilatatrices pour aider à abaisser la tension artérielle.
Ingrédients
1 cuillère à soupe (soupe) de graines de volaille;
1 bâton de cannelle;
Dans 500 ml d'eau.
Mode de préparation
Placer les ingrédients dans une casserole et porter à ébullition pendant 5 minutes. Couvrir la casserole et laisser reposer environ 10 minutes, puis filtrer et boire ci-dessous. Prenez 2-3 tasses de ce thé par jour.
4. Jus de canneberge bleu
En plus d'être une excellente source d'antioxydants, de combattre des maladies telles que le cancer et de prévenir le vieillissement précoce, les bleuets aident également à abaisser la tension artérielle, en particulier lorsqu'elles sont consommées quotidiennement.
De plus, son action semble être plus prononcée chez les personnes à risque cardiovasculaire élevé, telles que l'obésité ou les personnes atteintes du syndrome métabolique, qui peuvent être utilisées comme traitement supplémentaire indiqué par le médecin.
Ingrédients
1 tasse de bleuets;
½ Tasse d'eau;
Jus de ½ citron.
Mode de préparation
Mélanger tous les ingrédients jusqu'à consistance lisse. Ce jus doit être consommé 1-2 fois par jour.
5. Thé aux fleurs de la Jamaïque
La fleur de la Jamaïque, également connue sous le nom d'Hibiscus, est une plante largement utilisée pendant le processus de perte de poids. Cependant, cette plante a d'autres effets importants, tels que l'abaissement de la pression artérielle. C'est parce qu'il est riche en anthocyanes, qui sont tous deux des flavonoïdes qui aident à réguler la tension.
Cependant, pour de meilleurs résultats, des tasses de couleurs plus foncées doivent être utilisées. Les calices sont des structures qui relient la queue de la fleur aux pétales. Plus les fleurs sont sombres, plus le nombre d'anthocyanes est important et plus leur effet sur la réduction de la pression artérielle est important.
Ingrédients
1-2 grammes de fleur jamaïcaine;
1 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les tasses de fleurs jamaïcaines à l'intérieur de la tasse et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Puis filtrer et boire 1 à 2 fois par jour, en gardant au moins 8 heures entre une tasse et l'autre.
Bien qu'il n'y ait pas encore d'études à l'appui, il est possible que l'Hibiscus soit toxique au-dessus de la dose quotidienne de 6 grammes. Par conséquent, il n'est pas recommandé d'augmenter la dose indiquée.
Le thé aux fleurs jamaïcaines peut avoir un goût assez amer, de sorte qu'une petite cuillère à soupe de stevia ou de miel peut être ajoutée si nécessaire pour l'adoucir.
6. Thé de prêle des champs
Le thé de prêle est un excellent diurétique naturel qui augmente la production d'urine et élimine l'excès de liquide dans le corps. C'est donc un excellent allié pour réduire la pression artérielle chez les personnes souffrant de rétention d'eau, car l'excès d'eau dans le corps provoque plus de stress sur le cœur, ce qui aggrave les cas d'hypertension.
Cependant, ce thé ne doit être utilisé qu'à temps lorsqu'il est difficile de contrôler la pression par d'autres méthodes et qu'il y a beaucoup de rétention d'eau. Ainsi, ce thé ne doit pas être consommé plus d'une semaine de suite, car il provoque également l'élimination des minéraux importants dans l'urine.
Ingrédients
2 à 3 cuillères à soupe de feuilles de prêle séchées;
500 ml d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les feuilles de prêle dans l'eau bouillante et laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Puis filtrer et boire chaud. Ce thé peut être consommé 2-3 fois par jour.
7. Thé Aunée
Les racines de valériane contiennent d'excellentes propriétés apaisantes et relaxantes qui aident à améliorer la circulation sanguine. En outre, étant très apaisante et agissant directement sur le neurotransmetteur GABA, la valériane peut être utilisée, en particulier chez les personnes souffrant de crises d'anxiété fréquentes pouvant entraîner une augmentation de la pression artérielle.
Ingrédients
5 g de racine de valériane;
1 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez la racine de valériane dans une tasse d'eau bouillante, laissez reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire 2-3 fois par jour. Chez certaines personnes, ce thé peut causer de la somnolence pendant la journée, devrait être consommé dans ces cas seulement avant le coucher.
8. Thé aux feuilles d'olive
Les feuilles d'Olivier sont l'un des meilleurs remèdes naturels pour l'hypertension, car grâce à l'action de leurs polyphénols, elles peuvent réguler la pression artérielle et la réduire sans causer de risque d'hypotension.
En outre, ils produisent également un léger effet apaisant et relaxant qui aide à contrôler les symptômes chez les personnes souffrant d'anxiété constante.
Ingrédients
2 à 3 cuillères à soupe de feuilles d'Olivier séchées;
1/2 tasse d'eau bouillante.
Mode de préparation
Placez les feuilles d'olive dans une tasse d'eau bouillante, en les laissant reposer pendant 5 à 10 minutes. Filtrer et boire chaud de 3 à 4 tasses tout au long de la journée.
En plus du thé, il existe également de l'extrait de feuille d'olive, qui peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels sous forme de capsules, qui peuvent être consommées à une dose de 500 mg 2 fois par jour après les repas.